10 ans d’instruction en famille: Une école de l’amour

Vivre et grandir ensemble... Comme je l'ai indiqué dans la page A propos, j'ai vécu l'arrivée de mes enfants comme une seconde naissance. J'ai grandi chaque jour avec eux, prenant les situations de vie et ma manière de les gérer comme des découvertes de moi-même, de mes fonctionnements, mes limites. Vivre avec des enfants est pour moi une école de l'endurance, de la patience, de l'amour. J'apprends chaque jour à ouvrir encore plus mon coeur, tout en respectant mes besoins. J'apprends cela encore chaque jour quinze ans plus tard. Continuer sans limites l'aventure du vivre ensemble grâce à l'Instruction en Famille s'est imposé. Avec le recul, je vois bien que c'était une suite logique au maternage proximal que j'avais pratiqué: cododo, allaitement très long, portage, pratiquement aucune séparation... Vivre selon ses valeurs Je crée ma vie en essayant de me rapprocher de mes valeurs. Liberté, sens, plaisir et bienveillance. C'est selon [...]

2019-02-16T23:38:43+01:00By |Categories: Familles, Liberté|Tags: , , , , |0 Comments

Nos pensées comme des bulles de savons

Lâcher prise Dans la méditation, on nous demande souvent de commencer par porter toute son attention sur sa respiration, et de laisser passer nos pensées. Faire le calme à l'intérieur, quoi! Faire cesser le tumulte des pensées qui se bousculent dans nos têtes.... Car nous ne sommes pas nos pensées, n'est-ce pas? Quand j'ai découvert cela, j'ai ressenti un immense soulagement! J'ai réalisé à quel point en effet, je me faisais du mal avec mes pensées. Ces pensées (quand elles sont négatives!) créaient des émotions (négatives!) et je les prenais pour la réalité. Quel pouvoir je leur avais donné! En reprenant mon pouvoir sur mes pensées, je me suis sentie tellement mieux!! La pratique du calme intérieur a été une bouée de sauvetage à un moment où ruminer me détruisait à petit feu.. L'art du calme intérieur Je le pratique régulièrement depuis des années, à ma manière, c'est-à-dire sans me formaliser, en insérant [...]

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