Se sentir mieux grâce au massage bien-être

Se relâcher, se tonifier, s’assouplir

Se libérer du stress et du mental envahissant

Rester en forme pendant sa grossesse

Paula Indra MICHELS Massage

Je suis Paula Indra MICHELS. Par le massage, que j’adapte à ta situation, je t’accompagne vers ton mieux-être et une meilleure santé. Je t’invite à intégrer le massage à ta vie, en tant que routine pour rester en pleine forme.

Je t’accueille à Lannemezan, dans les Hautes-Pyrénées, ou bien je me déplace à ton domicile (Saint-Gaudens, Bagnères de Bigorre, Arreau, Baronnies, Tarbes…)

Bienvenue !

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Paula Massage mains

Tu es stressé·e, angoissé·e, souvent agacé·e. Tu penses trop, tu dors mal, tu te sens débordé·e. Tu as besoin d’un massage harmonisant, qui t’aide à libérer ton souffle, dénouer ton ventre, lâcher ton mental envahissant.

Tu traverses une épreuve qui t’insécurise et te fait perdre tes repères (deuil, maladie, rupture). Tu as besoin de retrouver confiance, en toi, en la vie et en ton corps. Voici un massage qui sublime le corps et l’esprit, te relie à ton coeur et t’apaise profondément.

Tu es sédentaire, et les tensions s’accumulent surtout au niveau du dos / Tu as quelques kilos en trop, et souvent les jambes lourdes : Tu as besoin d’un massage qui stimule la circulation, remet le corps en mouvement, délie les tensions dorsales.

Tu veux un massage sur ton lieu de travail ou tu ne connais pas le massage. Court mais efficace, ce massage revigorant pratiqué sur les vêtements prend soin de tes cervicales et dynamise le haut du corps.

Tu attends un bébé ! Avec la grossesse, ton corps change et s’arrondit.  Tu souhaites être nourrie par un toucher réconfortant, te relaxer, apaiser tes douleurs lombaires. Et aussi faire connaissance avec ce nouveau corps.

Ce massage-rencontre est adapté aux personnes (très) âgées. J’offre à ton parent un doux moment d’attention et de présence, sous forme de toucher bienveillant. Gratuit pour les plus de 90 ans avec peu de ressources.

Apprends à masser ton bébé/enfant/adolescent·e ! Dans ce cours personnalisé,  je te donne toutes les clefs utiles pour masser ton enfant avec joie et confiance. Une belle manière de favoriser le lien ! Pas de théorie, que de la pratique !

Apprends à masser ton parent âgé ! Dans ce cours personnalisé, qui a lieu au domicile de ton parent, je te donne toutes les clefs utiles pour oser masser ton parent en toute confiance. Pas de théorie, que de la pratique !

Apprends à masser ton/ta chéri·e ! Dans ce cours pratique qui s’adresse aux couples, je vous transmets les clefs pour vous masser avec confiance. Pas de théorie, que de la pratique ! Couples homosexuels bien sûr bienvenus.

Paula Indra MICHELS

Retrouver plus de calme et de vitalité grâce au massage bien-être, c’est possible !

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