Massage assis : Un massage pratiqué assis sur une chaise, sur les vêtements
20 minutes, pour détendre le haut du corps : Dos, nuque, épaules, lombaires, bras, mains.
À domicile ou à Lannemezan. Durée : 1 h 15
Pour les personnes un peu ou très stressées ou les parents épuisés.
Ou pour tou·te·s, en prévention, intégré à l'hygiène de vie.
Un massage long, avec une gestuelle fluide et appuyée, qui réconforte, permet de dénouer le souffle, libérer le ventre, lâcher le mental.
Revenir en soi pour agir plus sereinement.