Mieux se connaître, se comprendre, avoir identifié ses valeurs, être conscient·e de ses besoins, ne plus être surpris·e de ses émotions, de ses réactions…
… pour mieux comprendre, accueillir, aimer l’autre: mon enfant, mon/ma chéri·e, mon parent…
Pourquoi je crie sur mes enfants? Pourquoi ils m’énervent autant?
Que faire quand mon enfant est en colère?
Dans mon coeur, j’imagine, je vois ma vie idéale…
Je passe de bons moments à discuter, jouer, me promener, avec eux. Je suis présente à eux. Je leur offre ma joie et ma bonne humeur. Je […]
Tout ce qui est présent dans ma vie aujourd’hui provient d’une idée, une pensée, accompagnée d’un ressenti, d’hier.
Mais heureusement aussi, même si ma vie me satisfait déjà pas mal, je sais aussi que mon avenir sera fait de mes croyances et ressentis actuels! Ouf!
Qu’est-ce […]
J’ai remarqué que je parlais souvent de « l’essentiel ». Des phrases comme « Revenons à l’essentiel », « ça, ce n’est pas essentiel » font partie de mon vocabulaire quotidien!
… comme si jour après jour je cherchais, je triais, j’épurais, jusqu’à ne garder que l’essentiel…
ça ne veut pas dire que je rejette (ce […]
Est-ce que comme moi te sentir bien, ou mieux au moins est l’une de tes préoccupations quotidiennes ? Est-ce que tu te sens bien un jour et puis moins bien le lendemain? Observes-tu tes sensations, expérimentes-tu, cherches-tu des outils pour t’apporter du mieux-être?
C’est mon cas, avec toutefois la conscience que c’est autant dans l’accueil du « Je ne […]
As-tu déjà remarqué comme on peut certains jours trouver tout joli et certains autres tout moche? Et même, certains se spécialisent: Ils ne voient, inlassablement, que le négatif, le moche, le verre à moitié vide… dans les situations, les relations, les paysages ….
Jusqu’à ce que je découvre ce qui suit, je n’avais aucune idée des raisons […]