10 ans d’instruction en famille: Une école de l’amour

Vivre et grandir ensemble... Comme je l'ai peut-être déjà dit, j'ai vécu l'arrivée de mes enfants comme une seconde naissance. J'ai grandi chaque jour avec eux, prenant les situations de vie et ma manière de les gérer comme des découvertes de moi-même, de mes fonctionnements, mes limites. Vivre avec des enfants est pour moi une école de l'endurance, de la patience, de l'amour. J'apprends chaque jour à ouvrir encore plus mon coeur, tout en respectant mes besoins. J'apprends cela encore chaque jour quinze ans plus tard. Continuer sans limites l'aventure du vivre ensemble grâce à l'Instruction en Famille s'est imposé. Avec le recul, je vois bien que c'était une suite logique au maternage proximal que j'avais pratiqué: cododo, allaitement très long, portage, pratiquement aucune séparation... Vivre selon ses valeurs Je crée ma vie en essayant de me rapprocher de mes valeurs. Liberté, sens, plaisir et bienveillance. C'est selon ces valeurs que [...]

2019-05-18T03:29:44+01:00By |Categories: Familles, Liberté|Tags: , , , , |0 Comments

Féminin… Féministe?

Pourquoi je parle de féminin, mais pas de féminisme? Si je choisis aujourd'hui d'accompagner (plutôt) les femmes, c'est parce qu'en tant que femme, je me sens pour l'instant plus légitime de partager mon expérience avec des femmes, de partager mon vécu. Mieux se connaître J'ai commencé par organiser des cercles de femmes autour du cycle féminin. L'idée était entre autre de créer, comme nos ancêtres l'ont tant fait et comme tant de femmes le vivent encore, l'énergie d'un groupe de femmes et de toutes en bénéficier. J'ai toujours vu ces moments de reconnexion à nous-même, à notre cycle, à nos "soeurs", comme un temps de partage et d'apprentissage que l'on s'offre, et qui nous permet de ... mieux vivre avec les hommes ! Féminin ... Féministe? Je ne me considère pas comme féministe (en France en tout cas). Je suis consciente qu'il existe des inégalités de chances, de revenus, etc, et que les violences [...]

Comment voir la réalité en face (et mieux se connaître) ?

As-tu déjà remarqué comme on peut certains jours trouver tout joli et certains autres tout moche? Et même, certains se spécialisent: Ils ne voient, inlassablement, que le négatif, le moche, le verre à moitié vide... dans les situations, les relations, les paysages .... Jusqu'à ce que je découvre ce qui suit, je n'avais aucune idée des raisons de cela... Le hasard n'existe pas On peut l'expliquer de la façon suivante: L'extérieur (notre lieu de vie, notre voiture, notre partenaire de vie, nos enfants...) est en lien avec l'intérieur (notre être, notre état intérieur). Comme le reflet d'un miroir. On voit dans le monde ce que l'on est prêt à voir en soi. Ce que nous percevons, attirons, choisissons est en lien avec une partie de nous. Nous percevons la réalité à travers des filtres qui nous appartiennent. Cela est vrai également pour les situations et les relations que nous vivons. C'est ce que l'on appelle: L'effet miroir: [...]

Lâcher la prise

As-tu la sensation de "tenir"? Comme si ta vie était une lutte, un combat ou un voyage en apnée? Comme si tu attendais que "ça passe"? Comme si tu résistais pour subsister? Personnellement, je connais très bien cette sensation, et même j'excellais en la matière il y a peu de temps: J'avais une résistance tout à fait exceptionnelle. Serrer le rocher Parfois, on tient tellement fort ... ce que l'on connaît, ce que l'on ne veut pas perdre, ce qui est fini, ce qui ne nous convient plus (ce travail, cette relation, cette habitude...). Parfois on résiste, on est tout-e crispé-e, on courbe l'échine, on ferme les yeux, on se bouche les oreilles tellement on a peur de voir, de sentir, de ressentir ce qu'il se passe dans notre vie.. C'est comme si on serrait de toutes nos forces ce rocher au milieu de l'océan. On tient... et on se croit en sécurité, ou [...]

2018-12-29T14:40:19+01:00By |Categories: Lâcher prise|Tags: , , |0 Comments

Trouver la (sensation de) liberté

Ma recherche de liberté est le fil conducteur de ma vie, ce à quoi je tiens particulièrement, ce qui me tient le plus à coeur... Et c'est peut-être en réalité notre quête à tous tout simplement, le libre arbitre fait même partie de nos besoins. Décider ce qui est bon pour nous, nous le voulons tous... Tout petits déjà, c'est ce que les bambins expriment lorsqu'ils veulent choisir, et... on sent bien que c'est une force inouïe qui les amène à défendre leur liberté!! Etre libre ? J'ai materné avec passion mes enfants et les allaiter me donnait un sentiment d'extrême liberté. Je me sentais libre de mouvements, d'emploi du temps... en ayant mon bébé contre moi tout le temps, en l'allaitant à la demande! Et pourtant, j'ai connu certaines mères pour qui l'allaitement représentait au contraire un asservissement! Elles ne percevaient pas la situation comme moi. La sensation de liberté est [...]

Ralentir

J'entends souvent parler (et je parle moi-même) de ralentir le flot de nos pensées, mais aujourd'hui, j'évoque dans cet article le fait de ralentir nos gestes. As-tu cette impression peu agréable de toujours courir ? Te sens-tu sous pression et obligé-e de faire, beaucoup de choses, beaucoup de gestes, d'actions? Garder l'essentiel Cet article est une invitation à ralentir. Cela peut impliquer dans un premier temps de choisir. Ne garder que l'essentiel. Pour chaque action qui remplit ta journée, au travail, avec ton ou ta partenaire, tes enfants, demande-toi: Est-ce essentiel? Ralentir et laisser de l'espace à l'être Quand je ralentis mes gestes, je peux vivre plus consciemment, regarder les détails, toucher les matières, sentir les odeurs et ressentir: Qu'est-ce qui m'est agréable? Quel parfum? Quelle couleur? Quelle sensation? ... Qu'est-ce qui me déplaît? Quel objet? Quel couleur? Quel goût? ... Qu'est-ce qui me dérange, me fait réagir? Quel aspect de la [...]

2019-03-07T22:43:04+01:00By |Categories: Bien-être, Conscience du corps|Tags: , , |0 Comments