Féminin… Féministe?

Pourquoi je parle de féminin, mais pas de féminisme? Si je choisis aujourd'hui d'accompagner (plutôt) les femmes, c'est parce qu'en tant que femme, je me sens pour l'instant plus légitime de partager mon expérience avec des femmes, de partager mon vécu. Mieux se connaître J'ai commencé par organiser des cercles de femmes autour du cycle féminin. L'idée était entre autre de créer, comme nos ancêtres l'ont tant fait et comme tant de femmes le vivent encore, l'énergie d'un groupe de femmes et de toutes en bénéficier. J'ai toujours vu ces moments de reconnexion à nous-même, à notre cycle, à nos "soeurs", comme un temps de partage et d'apprentissage que l'on s'offre, et qui nous permet de ... mieux vivre avec les hommes ! Féminin ... Féministe? Je ne me considère pas comme féministe (en France en tout cas). Je suis consciente qu'il existe des inégalités de chances, de revenus, etc, et que les violences [...]

Mon cycle féminin, ma roue de la fortune

Depuis quelques années maintenant que j'observe mon cycle, je me sens traversée chaque mois par les quatre saisons: L'hiver au moment de mes règles Le printemps, en période pré-ovulatoire L'été, à l'ovulation L'automne, en période pré-menstruelle Oui, tant que ça! Cette métaphore me va bien car elle me rappelle mes différentes facettes, et ses diverses énergies qui alternent chaque mois... Quand vient l'hiver, je n'ai qu'une envie, c'est de rester chez moi au chaud, au coin du feu... Seule avec moi-même, en pause, sur un rythme lent, doux, calme. C'est l'heure du bilan, une phase qui comprend à la fois le deuil et la naissance: Sous la terre qui paraît éteinte, les germes du renouveau sont bien présents.  Le printemps est le moment de l'action, de la confiance retrouvée; tout est possible! Je me sens bien, j'avance. Les idées, les envies, les projets germent! Comme une jeune fille! L'été, je suis [...]

Les sens ont du sens: développer ses sensations pour donner du sens

Journée magnifique: Un soleil radieux, des oiseaux partout, des insectes, des papillons, les couleurs d'automne... le calme de la maison où je suis seule.. C'est le genre de journée où mes sens sont aiguisés: je sens, l'odeur de l'air, de la nature; j'écoute les petits bruits, les bruits de fond; je regarde fixement, au loin, puis tout près, les détails; je touche, consciemment, je mange, plus lentement, et place mon attention sur le goût, la saveur de chaque bouchée et c'est comme si ma perception du monde changeait: tout devient plus intense, plus net, plus vrai et à l'intérieur, une immense sérénité me gagne, la sérénité de l'instant présent, rien n'existe mis à part ce moment que je perçois, tout devient simple, pur, et délicieux: Il n'y a ni passé, ni futur, seul l'instant présent et ces sensations. Je te propose aujourd'hui une expérience sensorielle! Un voyage au coeur des sens... Regarde, [...]

2018-12-29T15:20:52+00:00By |Categories: Bien-être, Conscience du corps|Tags: , |0 Comments

Comment voir la réalité en face (et mieux se connaître) ?

As-tu déjà remarqué comme on peut certains jours trouver tout joli et certains autres tout moche? Et même, certains se spécialisent: Ils ne voient, inlassablement, que le négatif, le moche, le verre à moitié vide... dans les situations, les relations, les paysages .... Jusqu'à ce que je découvre ce qui suit, je n'avais aucune idée des raisons de cela... Le hasard n'existe pas On peut l'expliquer de la façon suivante: L'extérieur (notre lieu de vie, notre voiture, notre partenaire de vie, nos enfants...) est en lien avec l'intérieur (notre être, notre état intérieur). Comme le reflet d'un miroir. On voit dans le monde ce que l'on est prêt à voir en soi. Ce que nous percevons, attirons, choisissons est en lien avec une partie de nous. Nous percevons la réalité à travers des filtres qui nous appartiennent. Cela est vrai également pour les situations et les relations que nous vivons. C'est ce que l'on appelle: L'effet miroir: [...]

Dis-lui … Merci!

Tu te plains souvent de la personne qui partage ta vie? Tu le trouves trop ceci ou trop cela? Et même encore plus depuis qu'il-elle t' a quitté.e? Je l'ai tellement fait de focaliser sur l'autre que j'aimerais partager avec toi mon changement de regard... C'est pourtant la bonne personne! Mais oui (aussi incroyable que cela puisse paraître!), la personne que tu as choisie, c'est la bonne... pour te faire évoluer! Je parle là d'une relation importante de ta vie (par exemple celle avec laquelle tu as des enfants). En cela, vivre en couple est une merveilleuse aventure de développement personnel! A moins que l'on ait déjà "nettoyé" toutes nos croyances limitantes, transformé nos ombres et retrouvé notre nature de pur amour (bon, enfin dans la vraie vie, ce n'est jamais le cas) Amour, mon beau miroir... La vie nous veut du bien! Tu as certainement remarqué que la personne dont tu [...]

Lâcher la prise

As-tu la sensation de "tenir"? Comme si ta vie était une lutte, un combat ou un voyage en apnée? Comme si tu attendais que "ça passe"? Comme si tu résistais pour subsister? Personnellement, je connais très bien cette sensation, et même j'excellais en la matière il y a peu de temps: J'avais une résistance tout à fait exceptionnelle. Serrer le rocher Parfois, on tient tellement fort ... ce que l'on connaît, ce que l'on ne veut pas perdre, ce qui est fini, ce qui ne nous convient plus (ce travail, cette relation, cette habitude...). Parfois on résiste, on est tout-e crispé-e, on courbe l'échine, on ferme les yeux, on se bouche les oreilles tellement on a peur de voir, de sentir, de ressentir ce qu'il se passe dans notre vie.. C'est comme si on serrait de toutes nos forces ce rocher au milieu de l'océan. On tient... et on se croit en sécurité, ou [...]

2018-12-29T14:40:19+00:00By |Categories: Lâcher prise|Tags: , , |0 Comments

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