Coaching2021-03-03T08:18:35+01:00

Tu t’es déjà demandé à quoi ressemblerait ta vie de famille si:

  • Tu avais des relations harmonieuses (dans le couple, avec tes enfants, tes parents…), et les clefs pour les entretenir
  • Tu comprenais les mystères de l’autre, et de toi-même
  • Tu savais exprimer ta colère sainement et mettre des limites avec respect?

Aujourd’hui, il y a des chances que:

Cela te prenne beaucoup d’énergie : Tu es épuisé.e par les disputes qui se répètent

Cela te freine dans tes projets: Essayer de comprendre l’autre, imaginer comment améliorer les choses, monopolise tout ton cerveau, tu ne penses qu’à ça

Tu te sentes coupable: Tu t’énerves contre celles et ceux que tu aimes, et ce n’est pas ce que tu veux;

ou frustré.e: Tu ne vois pas d’issue, tu ne te sens pas à la hauteur, tu te sens victime, tu n’arrives pas à changer la situation

Si ça continue: Tu vas craquer! (Aah! tout quitter et partir seul.e sur une île déserte… avoue, ça t’a traversé l’esprit!)

Tu as certainement essayé pleins de choses: rester calme, faire de la méditation, « mieux communiquer »… mais à chaque fois, c’est la cata, ça ne suffit pas, et tu te sens à nouveau impuissant.e

Tu te dis qu’il doit bien y avoir un moyen.

Oui, c’est ce que je pense aussi.

Mais je crois aussi qu’il ne faut pas se tromper de destination.

Le but n’est pas de lisser sa vie, rejeter tout ce qu’on trouve négatif, gommer les émotions:

Il est vain de rêver à une vie faite de joie et de plaisirs constant:

Une vie continuellement toute rose, ou toute linéaire (comme un long fleuve tranquille)

La vie est faite de hauts et de bas, de mouvements. Ils jouent un rôle, ils sont là pour nous faire grandir chaque jour, et devraient nous aider à trouver notre direction, vers plus d’épanouissement.

L’objectif selon moi est plutôt d’apprendre à vivre avec les vagues (surfer!), observer les mouvements, et rester en paix malgré tout ce qui se passe à l’extérieur (ce qui ne veut pas dire ne pas avoir d’émotions), porter un nouveau regard sur la vie.

Avec cet accompagnement à distance (par téléphone), tu vas apprendre à:

  • Habiter ton corps (revenir à toi et en toi, être présent, ressentir)
  • Ecouter ton corps (besoins, émotions, en particulier la colère, l’exprimer sainement)
  • Prendre conscience de tes pensées, émotions et images intérieures: Observer, harmoniser, clarifier, focaliser sur ce que tu veux vraiment, faire le vide
  • Remarquer le lien qu’il y a entre ce qui est présent en toi et ce que tu rencontres (situations, relations…)
  • Connaître et vivre en harmonie avec ton cycle (pour les femmes), ou ton fonctionnement personnel (pour les hommes)
  • Créer plus librement, peu importe le domaine
  • Ecouter autre chose que ton mental (ton corps, ton intuition, les signes extérieurs, les rêves…)

Es-tu prêt.e à reprendre ton pouvoir?

A qui s’adresse cet accompagnement?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes et aux hommes qui désirent retrouver l’équilibre

et qui sont prêt.e.s à effectuer des changements (de perception, de comportement…) dans leur vie.

Ce n’est pas le bon choix pour toi si :

Tu cherches à appliquer une solution toute faite

Tu veux changer l’autre au lieu de te changer toi-même

Tu es dans un état de profonde dépression ou de maladie grave

(Ma pratique peut venir en complément, quand tu iras un peu mieux,

mais ne remplace en aucun cas la psycho-thérapie ou le suivi par un médecin)

Alors, si tu es prêt.e (écoute en toi si tu sens un élan!)

… contacte-moi et nous évaluerons lors d’un entretien gratuit de 20mn

si nous sentons que nous pouvons avancer ensemble

Si tu sais déjà que je suis la bonne personne pour t’accompagner, choisis l’une des offres suivantes:

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