TRESOR
Un Accompagnement pour retrouver son pouvoir d’action
Se libérer de l’extérieur et accéder à ses trésors intérieurs.
A mi-chemin entre le coaching et la formation, cet accompagnement t’amène à retrouver ton pouvoir d’action face à une impasse dans laquelle tu t’épuises, en explorant entre autres les pistes non mentales.
Aujourd’hui, peut-être que…
- Tu as des relations insatisfaisantes avec tes enfants, ton ou ta conjoint·e et/ou tes parents: tu es prêt·e à comprendre ce qui se joue et fluidifier le quotidien
- Tu te sens complètement submergé·e et tu as envie de te sentir plus libre, te poser, te retrouver, exprimer ta créativité, ou juste faire le point pour décider calmement de la suite. Il ne se passe rien de spécial, mais tu as besoin de sens.
- Un deuil, une rupture, un échec? Tu as perdu tes repères et n’arrives pas à lâcher l’ « ancien » et à laisser place au « nouveau ». (Peut-être même que ton corps commence à se manifester, avec ses « maux » à lui ?
Imagine que par une reconnexion à toi et un cheminement intérieur, tu réussisses à:
- sortir du long tunnel noir
- cesser de lutter contre ce que tu vis, y mettre du sens
- retrouver ton énergie pour la mettre sur l’essentiel: la joie avec tes enfants, dans ton couple ou avec tes parents, tes projets créatifs, de nouvelles perspectives alors que tout s’est effondré…
Lors de ce voyage vers l’objectif que nous aurons formulé ensemble (et vers ta richesse intérieure), tu vas apprendre comment:
- T’observer: tes ressentis, pensées, motions…
- Reconnaitre et traverser tes émotions (même la colère…), identifier tes besoins
- Communiquer avec plus d’authenticité avec toi-même et avec tes proches
- Harmoniser tout ou partie de ton lieu de vie
- Décrypter les messages positifs ou négatifs présents dans chaque situation et relation grâce à l’effet miroir, cultiver tes qualités et accueillir tes facettes plus sombres ou vulnérables
- Avoir de plus en plus confiance en toi mais aussi en la vie et en ce que tu ne vois pas encore
- Développer ton intuition: Ecouter, demander, évaluer une réponse
- Planifier des actions pratiques, mesurables et durables; mettre en place de nouvelles routines, pour que ton quotidien se transforme jour après jour
Nous explorerons ton histoire, celle qui est dans ta tête, dans la matière, les faits, les possessions, les relations. Mais je t’emmènerai aussi dans ce monde où la dualité n’existe plus, où l’on trouve le sens, et où se raconte une autre histoire, plus poétique, celle de ton inconscient.
Prêt·e à te libérer?
L’extérieur est le reflet de ce que tu nourris à l’intérieur de toi.
Il y a de fortes chances que tu aies déjà essayé, pour sortir du brouillard… la psycho-thérapie, le yoga, la méditation, le chant, la cohérence cardiaque et/ou l’EFT… mais maintenant tu as besoin d’être guidé·e vers des changements concrets dans ta vie quotidienne et apprendre à prendre des décisions inspirées.
Après ce cheminement, tu repars avec des prises de conscience, mais aussi des outils que tu pourras utiliser en autonomie toute ta vie.
Comment se passe cet accompagnement?
Nous nous installons confortablement chacun·e chez soi, pour un échange par téléphone ou visioconférence (pour cela, tu as besoin d’un ordinateur avec une connexion efficace, avec un micro intégré ou externe, et éventuellement un casque audio).
Je te fournis un espace bienveillant d’écoute et te pose des questions qui te permettent un nouveau regard sur ta situation. Je te fais découvrir à chaque séance un élément ou un outil. Les changements seront effectués par toi, au fil de tes découvertes, tes prises de conscience et ton cheminement, et à la hauteur de ton engagement et de ta pratique.
Nous définirons ensemble l’objectif de cet accompagnement. Mon intention sera de te permettre de voir et utiliser les ressources que tu as déjà en toi, de les mettre en lumière, et par la pratique de te redonner confiance, afin que des changements concrets et durables arrivent dans ta vie.
Ma pratique de coaching se nourrit des outils de la programmation neuro-linguistique, de la communication non violente, et des lois universelles de vie telles que l’effet miroir, la non dualité, le lâcher prise. J’y amène bien sûr aussi la femme (de plus en plus épanouie) que je suis.
Il ne s’agit ni d’hypnose, ni de psycho-thérapie! Mais d’une manière de mieux te connaître, de découvrir et valoriser tes talents, de clarifier ce que tu veux et prendre conscience de ce qui t’empêche de l’atteindre, de te sentir mieux, quelle que soit ta situation…
Ma pratique de la formation repose sur mon expérience en tant que formatrice en Français Langue Etrangère et animatrice d’ateliers, durant laquelle j’utilisais une pédagogie collaborative et/expérientielle, centrée sur les besoins des apprenants et l’expérience, les rendant actifs de leur apprentissage. Ici, ma posture est celle d’une facilitatrice plutôt que d’une enseignante. Je ne suis pas là pour te donner des conseils ou enseigner au sens classique du terme, mais plutôt t’amener à expérimenter, t’apporter du soutien, de l’information et surtout t’aider à découvrir tes mécanismes et révéler tes propres ressources.
Tu as tout ce qu’il faut en toi pour réaliser tes rêves.
A qui s’adresse cette offre?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes (principalement des parents) en quête de sens et de liberté, qui ressentent une insatisfaction dans un domaine de leur vie et sont prêt·e·s à effectuer des changements. Un entretien préalable permet de valider ou non la pertinence d’une collaboration.
Informations pratiques
Cet accompagnement comprend:
– 12 séances d’une heure par téléphone, sur 4 – 5 mois (environ tous les 10 jours)
– Un mail de contenu et récapitulatif après chaque séance
– 5 appels de 10 mn, si besoin d’un soutien ponctuel ou d’une précision entre les séances
Tarif: 1200 euros. Paiement en quatre fois sans frais possible (4 X 300 euros)
Un investissement en temps est également demandé: pour les séances bien sûr, mais je t’inviterai aussi régulièrement à me faire des retours écrits.
N.B. Cette offre est modulable: Nous pouvons ajuster à ta situation le nombre de séances, leur fréquence (et donc le tarif).
Faisons connaissance lors d’un Rendez-vous Clarté (30 min. Gratuit et sans engagement)
Qui suis-je?
Je suis Paula Indra MICHELS
Coach de Vie. Soutien à la parentalité. Formatrice.
Depuis toujours sensible à l’harmonie des relations, j’ai commencé à partager mes lectures et à me former sur ce sujet il y a dix-huit ans, au moment de la naissance de ma fille. Le lien est entre toutes mes activités est … le lien!
Au fil des années, des outils permettant de favoriser le lien parent-enfant (portage, signes avec les bébé, écoute active…), je suis passée au lien avec sa partie féminine (cercles de femmes et ateliers de créativité entre femmes). Ensuite, je me suis formée au massage bien-être, et c’est toujours dans l’idée de recréer un lien avec son corps que je l’ai proposé. J’ai été amenée à pratiquer le massage pendant plusieurs années en maison de retraite auprès de personnes en fin de vie, et le lien adultes-parents âgés m’a paru primordial aussi à réparer… Pour me relever de la douloureuse rupture d’avec le père de mes enfants, j’ai choisi d’être accompagnée par une coach de vie (spécialiste de l’effet miroir). Les prises de conscience ont été tellement libératrices pour consolider le lien avec moi-même que j’ai décidé de devenir coach à mon tour pour accompagner celles et ceux qui sont prêt·e·s à reprendre leur responsabilité… Plus récemment, je me suis formée à la biographie (Je suis officiellement « Passeuse de mémoires!), l’écriture étant depuis enfant mon médium d’expression. J’ai expérimenté toute ma vie les bienfaits de l’écriture, en particulier sur soi, et lors de l’accompagnement Trésor, je t’inviterai à écrire régulièrement.
Mes spécificités sont:
- De la souplesse. J’aime poser un cadre, définir où l’on va et ce que l’on va faire. Néanmoins, ce cadre est là pour mieux se sentir libre à l’intérieur! Ce coaching / formation sera personnalisé au maximum.
- Et de la légèreté: Je suis sérieuse mais ne me prends pas au sérieux :). J’aime rire (mais pas me moquer). Je ris même de tout ce qu’on (se) fait pour ne pas être heureux·se! Je dédramatise et t’aide à accepter que tout est parfait à chaque instant, mais aussi que tout change…
- Une ouverture d’esprit: Je suis familière et ouverte aux fonctionnements atypiques, choix hors norme, minorités, différences…
Aujourd’hui, j’aide les personnes en quête de sens et de liberté
à aller plus loin dans leur démarche d’épanouissement personnel
en consolidant leurs relations avec leurs proches,
en fluidifiant leurs transitions de vie et en clarifiant ce qu’elles veulent laisser derrière elles.