C’est le pied !
Je masse le dessous du pied avec mon pouce, puis mes phalanges, puis mon éminence thénar (partie arrondie dans la paume de la main dans le prolongement du pouce), puis mon avant-bras.
Je place une main dessous pour maintenir et augmenter la pression sur le pied. J’effectue des cercles, des lissages, des ponçages, des frictions.
J’adapte la pression à ce que je sens sous mes mains. Peau fine ou épaisse, souplesse, rigidité, bosses, granules… etc.
Ce qui fait du bien ici, c’est d’ouvrir le dessous du pied, l’étirer.
Je masse aussi les bords du pied, le dessus, la cheville.
Chaque orteil est visité avec précision.
Les pieds se réveillent sous l’effet du massage. Ils sortent de l’oubli.
Tu repars en te disant que c’est le pied d’avoir deux pieds sur lesquels danser.
Toujours en mouvement, souvent sur nos pieds, nous oublions l’existence de tout ou partie de notre corps. Le massage ramène à notre conscience ces éléments oubliés.