Coaching

Vous souhaitez apporter des changements dans votre vie?
Retrouver du sens? Devenir plus bienveillante envers vous-même?
Vous sentir plus libre? Vivre votre vie avec plaisir?
Vous avez atteint votre seuil de tolérance?
(la vie ou votre corps a peut-être commencé à vous l’indiquer?)
Vous avez déjà essayé de changer seule?
Mais vous sentez qu’un soutien serait bienvenu, non pas pour faire à votre place, mais parce que vous en avez marre de tout vouloir surmonter seule, c’est trop…
Vous êtes prête aujourd’hui à recevoir ce soutien et à trouver l’équilibre dans votre vie?

Voici les axes de travail que je vous propose lors des séances de coaching, pour retrouver l’équilibre:

– Revenir au ressenti, au corps, messager de notre être

– Définir vos objectifs, clarifier vos souhaits, en partant de vos rêves

– Identifier vos blocages/ résistances, apprendre à les accueillir et les transformer

– Identifier et reprendre confiance en vos propres ressources et potentiel

– Planifier des actions pratiques, mesurables et durables

– Développer votre intuition, votre monde intérieur et votre créativité

– Devenir autonome et libre: Apprendre à créer votre vie et votre mieux-être

Exemples de changements souhaités:

Retrouver l’équilibre féminin/ masculin

Développer ses talents féminins: S’apporter plus de douceur, apprendre à recevoir, s’offrir un espace d’expression de sa créativité, écouter son intuition… Utiliser ses talents masculins à bon escient: Action, performance, donner

Retrouver l’équilibre ressenti/ mental

Le mental est en général prépondérant. Il s’agira donc pour trouver l’équilibre de laisser une place au ressenti: Apprendre à écouter son corps, ses différents messages, expérimenter, dans la confiance. Poser des mots et remettre le mental à sa juste place.

Pré-requis:

Avoir décidé de changer et de prendre la responsabilité de sa vie.

 

Comment s’organise une séance de coaching?

Vous me contactez via le formulaire (sur la page « Contact ») ou par téléphone, afin de prendre rendez-vous. 24h avant la séance, vous m’envoyez votre règlement par Paypal (bouton ci-dessous). Je vous contacte à l’heure convenue. L’entretien se déroule à votre convenance par téléphone ou Skype, dans un climat de bienveillance, de respect, de confidentialité.

Durée: Une heure. Tarif: 50 euros.

Séance de Coaching